ショック療法中✨

最近疲れが取れず。。。

（いやいや・・・食べ過ぎもあるよね！？）

悪循環なカラダに鞭を！！とっ

体重チェックするの忘れちゃったけど

まっ！いいさぁ～

カラダ蘇ったらOK～🎶ということで。

ファスティングとは、お馴染み断食のこと。しっかり浸透してきましたよね✨

ここでっ！

ファスティングで得られる10の効果

🌼脂肪燃焼・・・新陳代謝を活性化して、脂肪を燃焼。理想の体重に

🌼免疫力の回復・・・白血球が活性化して、免疫力アップ

🌼デトックス・・・脂肪に溜まった毒素を取り除く

🌼腸の洗浄・・・宿便を排出し、腸をキレイに

🌼味覚の正常化・・・食べ物をより美味しく感じるように

🌼血液の浄化・・・コレステロール値が下がり、血液がサラサラに

🌼肝臓の浄化・・・疲れた肝臓を休ませ、解毒作用が回復

🌼活力の回復・・・毎日パワーに満ち溢れる

🌼肺の浄化・・・肺がキレイになり、呼吸が楽に

🌼思考能力の向上・・・脳の毒素が排出され、思考がスッキリ

以上！

１０の効果をあげてみましたが、感じ方は人それぞれ。毎回、体感も変わります。

「食べない」というある意味「ショック療法」的なことを与えることで、環境に適応するカラダ作りが目指せます♡　

しかーし、、、月曜からのお仕事がリセット計画を邪魔しそうです…ストレスにならない程度に頑張りまーす😊✨

ファスティングについて、

詳しく知りたい方は

お問合せよりお待ちしております♡

chikako.