ファスティングで手放せたもの

９月１日の新月に合わせファスティングしました。

定期的にファスティングをしている私

毎回、カラダの感じ方違う。

すっきりするとき♡

罪悪感でいっぱいになるとき...

いろいろ

今回のファスティングで得たもの♡

それは、『断酒』

(@￣□￣@;)！！

ここ数カ月、

休肝日もなく

毎晩いただいていたアルコール🍸

『断酒』するために

ファスティングやったわけじゃないけど

嬉しい結果です🎶

粉系の嗜好品は

もともと好きじゃないけど

チョコレートは大好きだった♡

食べると体調不良(>_<)

後悔でいっぱいになったりも。

実を言うと酵素ドリンクの甘味も苦手💦

いつも柑橘類を絞ってごまかしたりして飲んでます。。。

あの味が苦手で

ファスティング未体験の方

ぜひ試してみて！

心とカラダのデトックスに最適です♡

chikako“〆(^-^*)