明日は新月です♪

お仕事辞めて１カ月。

どんどん体脂肪がアップするワタクシ💦

復活した朝ランもGWでリズムが崩れお休み。

夜のウォーキングだけでも続けたい！と願っているところです(^^;

さてさて、明日は新月ですね✨

ファスティングインストラクターのワタクシがおススメするのが

新月の日のファスティング。

新月は浄化する力が強い時期。

月に一度の浄化で、太らないカラダ目指しましょっ♡

おすすめですよ！

【ファスティングで得られる10の効果】

・脂肪燃焼　・デトックス　・腸の浄化

・免疫力回復　・血液浄化　・肝臓の浄化　・味覚の正常化

・肺の浄化　・明瞭な思考能力の向上　・活力の回復

消化を休め代謝を高めるファスティングの習慣、始めてみませんか。

ご希望の方には、ファスティング指導も行います。

お気軽にお問合せください。

インナービューティーセラピスト

ちかこ