HAPPY SUNDAY ♪

新月までの1週間、余分なものを手放す＝ダイエットに最適な時期です。

カラダの声を感じ取り、食生活を整えていきましょう。

ここ数カ月体重が増えつつ私。

早めのケアが大事です．．．（反省

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インナービューティーセラピスト

ちかこ